Seninki Hangisi? İçe Dönüklük mü? Sosyal Fobi mi Çekingenlik mi?
30 Görüntülenme
2 ay önce
STRES VE KAYGIYA KARŞI SÜPER GÜCÜMÜZ MESAFELİ KONUŞMA TEKNİĞİ
35 Görüntülenme
3 ay önce
KENDİNİ YARGILAMAKTAN KURTULMAK İÇİN 3 TEKNİK
33 Görüntülenme
3 ay önce
DUYGUSAL DAYANIKLILIĞINI ARTIR ACIYLA BİRLİKTE OTURABİLME MEDİTASYONU
30 Görüntülenme
3 ay önce
ANKSİYETE TESTİ – 7 SORU İLE SEVİYENİ ÖĞREN – DOKTORA GİTMELİ MİYİM?
81 Görüntülenme
5 ay önce
AŞAĞILIK KOMPLEKSİ EZİK HİSSETME BAŞARISIZ HİSSETME BAŞ ETME YOLLARI
89 Görüntülenme
6 ay önce
ANKSİYETESİ, BUNALTISI, TAKINTILARI OLANLAR İÇİN SAKİNLEŞTİRİCİ 10 SÖZ
95 Görüntülenme
7 ay önce
ANKSİYETEDE YABANCILAŞMA HİSSİZLEŞME VE BAŞETME YOLLARI DEPERSONALİZASYON DEREALİZASYON
95 Görüntülenme
7 ay önce
Seninki Hangisi? İçe Dönüklük mü? Sosyal Fobi mi Çekingenlik mi?
30 Görüntülenme
2 ay önce
KENDİNİ YARGILAMAKTAN KURTULMAK İÇİN 3 TEKNİK
33 Görüntülenme
3 ay önce
DUYGUSAL DAYANIKLILIĞINI ARTIR ACIYLA BİRLİKTE OTURABİLME MEDİTASYONU
30 Görüntülenme
3 ay önce
AŞAĞILIK KOMPLEKSİ EZİK HİSSETME BAŞARISIZ HİSSETME BAŞ ETME YOLLARI
89 Görüntülenme
6 ay önce
ANKSİYETESİ, BUNALTISI, TAKINTILARI OLANLAR İÇİN SAKİNLEŞTİRİCİ 10 SÖZ
95 Görüntülenme
7 ay önce
ACILARA KARŞI NASIL DAYANIKLI OLUNUR? Psikolojik Dayanıklılık Nasıl Artar?
94 Görüntülenme
8 ay önce
Kişiliğimizi Yöneten İçimizdeki Minik Yaratıklar
72 Görüntülenme
8 ay önce
Yaralı İçsel Çocuğumuzu İyileştirmek İçin Olumlamalar
99 Görüntülenme
8 ay önce
BU 3 BECERİ İLE PSİKOLOJİK SIKINTILARA KARŞI ÇELİK GİBİ OL
188 Görüntülenme
1 yıl önce
NEDEN BİR TÜRLÜ PSİKOLOJİK SIKINTILARDAN KURTULAMIYORUZ? NEDEN GEÇMİYOR? NASIL GEÇER?
313 Görüntülenme
2 yıl önce
VAROLUŞSAL KRİZ YAŞADIĞINI GÖSTEREN 5 İŞARET VE BAŞ ETME YOLLARI – Hayatın Anlamı Nedir?
546 Görüntülenme
2 yıl önce
Depresyon Belirtileri – Depresyonda mıyım? 10 İşareti
266 Görüntülenme
2 yıl önce
DEPRESİFSEN BU GIDALARI YEME- Depresyonu Tetikleyen 7 Gıda
312 Görüntülenme
3 yıl önce
TÜKENMİŞİLİK SENDROMU MU? DEPRESYON MU?
433 Görüntülenme
3 yıl önce
STRES VE KAYGIYLA BAŞ ETMEK İÇİN GÜVENLİ YER MEDİTASYONU – Stresle Baş Etme Yolları
579 Görüntülenme
3 yıl önce
DEPRESYONUN KÖTÜYE GİTTİĞİNİ GÖSTEREN 9 İŞARET – Depresyon Belirtileri
427 Görüntülenme
3 yıl önce
STRES VE KAYGIYA KARŞI SÜPER GÜCÜMÜZ MESAFELİ KONUŞMA TEKNİĞİ
35 Görüntülenme
3 ay önce
ANKSİYETE TESTİ – 7 SORU İLE SEVİYENİ ÖĞREN – DOKTORA GİTMELİ MİYİM?
81 Görüntülenme
5 ay önce
ANKSİYETEDE YABANCILAŞMA HİSSİZLEŞME VE BAŞETME YOLLARI DEPERSONALİZASYON DEREALİZASYON
95 Görüntülenme
7 ay önce
Nefes Açlığı⎮ Nefes Darlığı ⎮ Sıkıntı Basması ⎮Çarpıntı ⎮ Nedenleri ve Çözümleri
174 Görüntülenme
10 ay önce
ANKSİYETENİZ İLE KÖPEĞİNİZİN 3 ORTAK YÖNÜ /KAYGIDAN KAYGILANMAMAK İÇİN BİLMENİZ GEREKENLER
112 Görüntülenme
1 yıl önce
BU 3 BECERİ İLE PSİKOLOJİK SIKINTILARA KARŞI ÇELİK GİBİ OL
188 Görüntülenme
1 yıl önce
BAŞINA GELENLERİN SENİ ETKİLEMESİNİ BU TEKNİKLE YÖNET
135 Görüntülenme
1 yıl önce
ANKSİYETENİN İÇ SIKINTISININ SİZE VERMEK İSTEDİĞİ 3 MESAJ
153 Görüntülenme
1 yıl önce
STRES VE KAYGIYA KARŞI SÜPER GÜCÜMÜZ MESAFELİ KONUŞMA TEKNİĞİ
35 Görüntülenme
3 ay önce
FARKINDA OLMADAN KENDİNİZİ YOK ETMEYE ÇALIŞTIĞINIZI GÖSTEREN 5 DAVRANIŞ
113 Görüntülenme
10 ay önce
STRES VE ANKSİYETEYE KARŞI SAKİNLEŞTİRİCİ VAGUS MASAJI
173 Görüntülenme
1 yıl önce
Yeni Başlayanlar İçin Üzüntü Rehberi
129 Görüntülenme
1 yıl önce
BU 3 BECERİ İLE PSİKOLOJİK SIKINTILARA KARŞI ÇELİK GİBİ OL
188 Görüntülenme
1 yıl önce
STRESE VE TRAVAMAYA KARŞI İLGİNÇ TEPKİMİZ YALTAKLANMA
168 Görüntülenme
1 yıl önce
Stres ve Anksiyeteye İyi Gelen Aromatik Kokular
273 Görüntülenme
1 yıl önce
STRES VE KORKUYLA AŞIRI AKTİFLEŞEN SİNİR SİSTEMİNİ DÜZENLEYEN 10 TEKNİK
214 Görüntülenme
2 yıl önce
BU 3 BECERİ İLE PSİKOLOJİK SIKINTILARA KARŞI ÇELİK GİBİ OL
188 Görüntülenme
1 yıl önce
NEDEN BİR TÜRLÜ PSİKOLOJİK SIKINTILARDAN KURTULAMIYORUZ? NEDEN GEÇMİYOR? NASIL GEÇER?
313 Görüntülenme
2 yıl önce
ACILARA KARŞI BARDAK OLMA GÖL OL! – Olumsuz Düşüncelerle Baş Edebilmek – Vesveseden Kurtulmak
318 Görüntülenme
3 yıl önce
İYİMSERLİK ZARARLI OLABİLİR Mİ? – Doğru Olumlama ve İyimserlik Egzersizleri
330 Görüntülenme
3 yıl önce
ZİHİN TEMİZLEME MEDİTASYONU
656 Görüntülenme
3 yıl önce
Olumsuz Düşüncelerden ve Stresten Kurtulmak için Teknolojik 5 Çözüm
388 Görüntülenme
3 yıl önce
MOTİVASYON İÇİN BUNLARI YAP!
555 Görüntülenme
4 yıl önce
İYİMSER OL AMA NASIL? – ÖĞRENİLMİŞ İYİMSERLİK (Egzersizler ve Öneriler)
747 Görüntülenme
4 yıl önce
NEDEN BİR TÜRLÜ PSİKOLOJİK SIKINTILARDAN KURTULAMIYORUZ? NEDEN GEÇMİYOR? NASIL GEÇER?
313 Görüntülenme
2 yıl önce
Sürekli Yorgun Bunalmış Gergin Hissetmenin Nedenleri ve Çözümleri
276 Görüntülenme
2 yıl önce
KEŞKE 20 YAŞIMDA BİLSEYDİM DEDİĞİM 3 HAYAT DERSİ – 20 Yaş Tavsiyeleri – Gençken Bilinmesi Gerekenler
420 Görüntülenme
3 yıl önce
ÖZ FARKINDALIĞININ DÜŞÜK OLDUĞUNU GÖSTEREN 5 İŞARET
512 Görüntülenme
3 yıl önce
HAYALLERE ULAŞMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER (Hedefler – Başarı Olmak – Kişisel Gelişim)
547 Görüntülenme
3 yıl önce
DUYGUSAL ZEKANIZI GELİŞTİRECEK 10 ÖNERİ + DUYGUSAL ZEKA TESTİ (Duygusal Zeka Nasıl Geliştirilir)
784 Görüntülenme
4 yıl önce
KENDİNİ GELİŞTİRMEK İÇİN KENDİNE SORMAN GEREKEN 30 SORU
632 Görüntülenme
4 yıl önce
BAŞARILI OLACAĞINI GÖSTEREN 10 ÖZELLİK – Başarılı Olmak İçin Gereken Özellikler – Ne Yapmalı?
517 Görüntülenme
4 yıl önce
HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 3.BÖLÜM | Kişisel Gelişim – Hayat Çarkı
482 Görüntülenme
4 yıl önce
HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 2.BÖLÜM | Kişisel Gelişim – Kendini Geliştirme
547 Görüntülenme
4 yıl önce
HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 1.BÖLÜM | Kişisel Gelişim
505 Görüntülenme
4 yıl önce