Ana Sayfa
Hakkımda
E-Eğitimler
Kitap
Kendine Yardım Eğitimleri
Mindfulness Egzersizi Stres ve Kaygı Yönetimi İçin 10 Dakika
Kaygı - Anksiyete - Panik Atak ile Baş Edebilme
1
Görüntülenme
1 saat önce
Şimdi izle!
Hayat Seni Zorladığında Bunu Yap
Bireysel Farkındalık
4
Görüntülenme
1 hafta önce
Şimdi izle!
APTAL PSİKOLOĞUN SİZE MESAJI VAR
Kişisel Gelişim ve Psikoloji
6
Görüntülenme
2 hafta önce
Şimdi izle!
Yeni Yüklenen Videolar
tümü
Mindfulness Egzersizi Stres ve Kaygı Yönetimi İçin 10 Dakika
1
Görüntülenme
1 saat önce
Hayat Seni Zorladığında Bunu Yap
4
Görüntülenme
1 hafta önce
APTAL PSİKOLOĞUN SİZE MESAJI VAR
6
Görüntülenme
2 hafta önce
Dr. Mutluhan İzmir ile Antidepresanları Konuştuk
17
Görüntülenme
1 ay önce
Hatırladığında Ferahlatacak 6 Bilgi
22
Görüntülenme
2 ay önce
ÇABALAMAYI BIRAKTIĞINDA OLACAK – TERSİNE ÇABA YASASI
25
Görüntülenme
2 ay önce
AŞIRI ALINGANLIK NEDENLERİ VE ÇÖZÜMLERİ – Neden Herşeye Alınıyorum? Nasıl Kurtulurum?
50
Görüntülenme
2 ay önce
BİR PANİK ATAKLININ ALET ÇANTASI – Etkili Rahatlama Teknikleri
45
Görüntülenme
3 ay önce
Kişisel Gelişim
tümü >> Kişisel Gelişim
APTAL PSİKOLOĞUN SİZE MESAJI VAR
6
Görüntülenme
2 hafta önce
Hatırladığında Ferahlatacak 6 Bilgi
22
Görüntülenme
2 ay önce
AŞIRI ALINGANLIK NEDENLERİ VE ÇÖZÜMLERİ – Neden Herşeye Alınıyorum? Nasıl Kurtulurum?
50
Görüntülenme
2 ay önce
NEGATİFE AŞIRI ODAKLANMAYI NASIL BIRAKABİLİRİZ?
40
Görüntülenme
3 ay önce
Kendini Değersı̇z ve Önemsiz Hissederek Büyüdüysen Bunu İzle
72
Görüntülenme
3 ay önce
Yorgunluk ve İsteksizlik Döngüsünü Kırmanın Sırrı
43
Görüntülenme
3 ay önce
Seninki Hangisi? İçe Dönüklük mü? Sosyal Fobi mi Çekingenlik mi?
66
Görüntülenme
6 ay önce
KENDİNİ YARGILAMAKTAN KURTULMAK İÇİN 3 TEKNİK
74
Görüntülenme
7 ay önce
Depresyondan Kurtulma Yolları
tümü >> Depresyondan Kurtulma Yolları
Yorgunluk ve İsteksizlik Döngüsünü Kırmanın Sırrı
43
Görüntülenme
3 ay önce
Hayatımı Kurtaran Nefes Egzersizi
37
Görüntülenme
4 ay önce
BU 3 BECERİ İLE PSİKOLOJİK SIKINTILARA KARŞI ÇELİK GİBİ OL
236
Görüntülenme
1 yıl önce
NEDEN BİR TÜRLÜ PSİKOLOJİK SIKINTILARDAN KURTULAMIYORUZ? NEDEN GEÇMİYOR? NASIL GEÇER?
372
Görüntülenme
2 yıl önce
VAROLUŞSAL KRİZ YAŞADIĞINI GÖSTEREN 5 İŞARET VE BAŞ ETME YOLLARI – Hayatın Anlamı Nedir?
608
Görüntülenme
2 yıl önce
Depresyon Belirtileri – Depresyonda mıyım? 10 İşareti
301
Görüntülenme
3 yıl önce
DEPRESİFSEN BU GIDALARI YEME- Depresyonu Tetikleyen 7 Gıda
346
Görüntülenme
3 yıl önce
TÜKENMİŞİLİK SENDROMU MU? DEPRESYON MU?
482
Görüntülenme
3 yıl önce
Kaygı Anksiyete Panik Atak ile Baş Edebilme
tümü >> Kaygı Anksiyete Panik Atak ile Baş Edebilme
Mindfulness Egzersizi Stres ve Kaygı Yönetimi İçin 10 Dakika
1
Görüntülenme
1 saat önce
Dr. Mutluhan İzmir ile Antidepresanları Konuştuk
17
Görüntülenme
1 ay önce
ÇABALAMAYI BIRAKTIĞINDA OLACAK – TERSİNE ÇABA YASASI
25
Görüntülenme
2 ay önce
BİR PANİK ATAKLININ ALET ÇANTASI – Etkili Rahatlama Teknikleri
45
Görüntülenme
3 ay önce
Hayatımı Kurtaran Nefes Egzersizi
37
Görüntülenme
4 ay önce
STRES VE KAYGIYA KARŞI SÜPER GÜCÜMÜZ MESAFELİ KONUŞMA TEKNİĞİ
81
Görüntülenme
7 ay önce
ANKSİYETE TESTİ – 7 SORU İLE SEVİYENİ ÖĞREN – DOKTORA GİTMELİ MİYİM?
121
Görüntülenme
9 ay önce
ANKSİYETEDE YABANCILAŞMA HİSSİZLEŞME VE BAŞETME YOLLARI DEPERSONALİZASYON DEREALİZASYON
131
Görüntülenme
11 ay önce
Stresten Kurtulma Yolları
tümü >> Stresten Kurtulma Yolları
Mindfulness Egzersizi Stres ve Kaygı Yönetimi İçin 10 Dakika
1
Görüntülenme
1 saat önce
Hatırladığında Ferahlatacak 6 Bilgi
22
Görüntülenme
2 ay önce
ÇABALAMAYI BIRAKTIĞINDA OLACAK – TERSİNE ÇABA YASASI
25
Görüntülenme
2 ay önce
Hayatımı Kurtaran Nefes Egzersizi
37
Görüntülenme
4 ay önce
STRES VE KAYGIYA KARŞI SÜPER GÜCÜMÜZ MESAFELİ KONUŞMA TEKNİĞİ
81
Görüntülenme
7 ay önce
FARKINDA OLMADAN KENDİNİZİ YOK ETMEYE ÇALIŞTIĞINIZI GÖSTEREN 5 DAVRANIŞ
147
Görüntülenme
1 yıl önce
STRES VE ANKSİYETEYE KARŞI SAKİNLEŞTİRİCİ VAGUS MASAJI
223
Görüntülenme
1 yıl önce
Yeni Başlayanlar İçin Üzüntü Rehberi
177
Görüntülenme
1 yıl önce
Olumlu Düşünmek – Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmakm
tümü >> Olumlu Düşünmek – Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmakm
BU 3 BECERİ İLE PSİKOLOJİK SIKINTILARA KARŞI ÇELİK GİBİ OL
236
Görüntülenme
1 yıl önce
NEDEN BİR TÜRLÜ PSİKOLOJİK SIKINTILARDAN KURTULAMIYORUZ? NEDEN GEÇMİYOR? NASIL GEÇER?
372
Görüntülenme
2 yıl önce
ACILARA KARŞI BARDAK OLMA GÖL OL! – Olumsuz Düşüncelerle Baş Edebilmek – Vesveseden Kurtulmak
356
Görüntülenme
3 yıl önce
İYİMSERLİK ZARARLI OLABİLİR Mİ? – Doğru Olumlama ve İyimserlik Egzersizleri
378
Görüntülenme
3 yıl önce
ZİHİN TEMİZLEME MEDİTASYONU
698
Görüntülenme
3 yıl önce
Olumsuz Düşüncelerden ve Stresten Kurtulmak için Teknolojik 5 Çözüm
418
Görüntülenme
3 yıl önce
MOTİVASYON İÇİN BUNLARI YAP!
601
Görüntülenme
4 yıl önce
İYİMSER OL AMA NASIL? – ÖĞRENİLMİŞ İYİMSERLİK (Egzersizler ve Öneriler)
787
Görüntülenme
4 yıl önce
Kendini Geliştirme Dersleri
tümü >> Kendini Geliştirme Dersleri
NEDEN BİR TÜRLÜ PSİKOLOJİK SIKINTILARDAN KURTULAMIYORUZ? NEDEN GEÇMİYOR? NASIL GEÇER?
372
Görüntülenme
2 yıl önce
Sürekli Yorgun Bunalmış Gergin Hissetmenin Nedenleri ve Çözümleri
317
Görüntülenme
2 yıl önce
KEŞKE 20 YAŞIMDA BİLSEYDİM DEDİĞİM 3 HAYAT DERSİ – 20 Yaş Tavsiyeleri – Gençken Bilinmesi Gerekenler
466
Görüntülenme
3 yıl önce
ÖZ FARKINDALIĞININ DÜŞÜK OLDUĞUNU GÖSTEREN 5 İŞARET
561
Görüntülenme
3 yıl önce
HAYALLERE ULAŞMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER (Hedefler – Başarı Olmak – Kişisel Gelişim)
592
Görüntülenme
4 yıl önce
DUYGUSAL ZEKANIZI GELİŞTİRECEK 10 ÖNERİ + DUYGUSAL ZEKA TESTİ (Duygusal Zeka Nasıl Geliştirilir)
841
Görüntülenme
4 yıl önce
KENDİNİ GELİŞTİRMEK İÇİN KENDİNE SORMAN GEREKEN 30 SORU
675
Görüntülenme
4 yıl önce
BAŞARILI OLACAĞINI GÖSTEREN 10 ÖZELLİK – Başarılı Olmak İçin Gereken Özellikler – Ne Yapmalı?
552
Görüntülenme
4 yıl önce
Hayatını Değiştirmek İstiyorsan
tümü >> Hayatını Değiştirmek İstiyorsan
HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 3.BÖLÜM | Kişisel Gelişim – Hayat Çarkı
523
Görüntülenme
4 yıl önce
HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 2.BÖLÜM | Kişisel Gelişim – Kendini Geliştirme
584
Görüntülenme
4 yıl önce
HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 1.BÖLÜM | Kişisel Gelişim
548
Görüntülenme
4 yıl önce
Son Videolar
