Ana Sayfa
Hakkımda
E-Eğitimler
Kitap
Kendine Yardım Eğitimleri
TETRİS OYNAYARAK TRAVMALARINIZI NASIL İYİLEŞTİRİRSİNİZ?
Kaygı - Anksiyete - Panik Atak ile Baş Edebilme
11
Görüntülenme
3 gün önce
Şimdi izle!
İÇİM SIKILIYOR NE YAPAYIM? CAN SIKINTISI NASIL GEÇER?
Kaygı - Anksiyete - Panik Atak ile Baş Edebilme
10
Görüntülenme
2 hafta önce
Şimdi izle!
TOPLULUK ÖNÜNDE KONUŞMA KORKUSU
Bireysel Farkındalık
25
Görüntülenme
1 ay önce
Şimdi izle!
Yeni Yüklenen Videolar
tümü
TETRİS OYNAYARAK TRAVMALARINIZI NASIL İYİLEŞTİRİRSİNİZ?
11
Görüntülenme
3 gün önce
İÇİM SIKILIYOR NE YAPAYIM? CAN SIKINTISI NASIL GEÇER?
10
Görüntülenme
2 hafta önce
TOPLULUK ÖNÜNDE KONUŞMA KORKUSU
25
Görüntülenme
1 ay önce
PSİKOLOJİNİ DÜZELTMEYE BURADAN BAŞLA
28
Görüntülenme
1 ay önce
İYİLEŞTİRİCİ 3 YAZMA AKTİVİTESİ
33
Görüntülenme
2 ay önce
ÇOCUKLUK YARALARINI İYİLEŞTİRMENİN 5 YOLU
28
Görüntülenme
2 ay önce
TASAVVUF FELSEFESİNDEN İÇ HUZUR REÇETELERİ
39
Görüntülenme
3 ay önce
Mindfulness Egzersizi Stres ve Kaygı Yönetimi İçin 10 Dakika
42
Görüntülenme
3 ay önce
Kişisel Gelişim
tümü >> Kişisel Gelişim
TOPLULUK ÖNÜNDE KONUŞMA KORKUSU
25
Görüntülenme
1 ay önce
PSİKOLOJİNİ DÜZELTMEYE BURADAN BAŞLA
28
Görüntülenme
1 ay önce
İYİLEŞTİRİCİ 3 YAZMA AKTİVİTESİ
33
Görüntülenme
2 ay önce
ÇOCUKLUK YARALARINI İYİLEŞTİRMENİN 5 YOLU
28
Görüntülenme
2 ay önce
TASAVVUF FELSEFESİNDEN İÇ HUZUR REÇETELERİ
39
Görüntülenme
3 ay önce
APTAL PSİKOLOĞUN SİZE MESAJI VAR
38
Görüntülenme
3 ay önce
Hatırladığında Ferahlatacak 6 Bilgi
54
Görüntülenme
5 ay önce
AŞIRI ALINGANLIK NEDENLERİ VE ÇÖZÜMLERİ – Neden Herşeye Alınıyorum? Nasıl Kurtulurum?
111
Görüntülenme
5 ay önce
Depresyondan Kurtulma Yolları
tümü >> Depresyondan Kurtulma Yolları
Yorgunluk ve İsteksizlik Döngüsünü Kırmanın Sırrı
74
Görüntülenme
6 ay önce
Hayatımı Kurtaran Nefes Egzersizi
67
Görüntülenme
7 ay önce
BU 3 BECERİ İLE PSİKOLOJİK SIKINTILARA KARŞI ÇELİK GİBİ OL
277
Görüntülenme
2 yıl önce
NEDEN BİR TÜRLÜ PSİKOLOJİK SIKINTILARDAN KURTULAMIYORUZ? NEDEN GEÇMİYOR? NASIL GEÇER?
420
Görüntülenme
2 yıl önce
VAROLUŞSAL KRİZ YAŞADIĞINI GÖSTEREN 5 İŞARET VE BAŞ ETME YOLLARI – Hayatın Anlamı Nedir?
670
Görüntülenme
3 yıl önce
Depresyon Belirtileri – Depresyonda mıyım? 10 İşareti
328
Görüntülenme
3 yıl önce
DEPRESİFSEN BU GIDALARI YEME- Depresyonu Tetikleyen 7 Gıda
368
Görüntülenme
3 yıl önce
TÜKENMİŞİLİK SENDROMU MU? DEPRESYON MU?
520
Görüntülenme
3 yıl önce
Kaygı Anksiyete Panik Atak ile Baş Edebilme
tümü >> Kaygı Anksiyete Panik Atak ile Baş Edebilme
TETRİS OYNAYARAK TRAVMALARINIZI NASIL İYİLEŞTİRİRSİNİZ?
11
Görüntülenme
3 gün önce
İÇİM SIKILIYOR NE YAPAYIM? CAN SIKINTISI NASIL GEÇER?
10
Görüntülenme
2 hafta önce
Mindfulness Egzersizi Stres ve Kaygı Yönetimi İçin 10 Dakika
42
Görüntülenme
3 ay önce
Dr. Mutluhan İzmir ile Antidepresanları Konuştuk
58
Görüntülenme
4 ay önce
ÇABALAMAYI BIRAKTIĞINDA OLACAK – TERSİNE ÇABA YASASI
57
Görüntülenme
5 ay önce
BİR PANİK ATAKLININ ALET ÇANTASI – Etkili Rahatlama Teknikleri
75
Görüntülenme
5 ay önce
Hayatımı Kurtaran Nefes Egzersizi
67
Görüntülenme
7 ay önce
STRES VE KAYGIYA KARŞI SÜPER GÜCÜMÜZ MESAFELİ KONUŞMA TEKNİĞİ
118
Görüntülenme
9 ay önce
Stresten Kurtulma Yolları
tümü >> Stresten Kurtulma Yolları
Mindfulness Egzersizi Stres ve Kaygı Yönetimi İçin 10 Dakika
42
Görüntülenme
3 ay önce
Hatırladığında Ferahlatacak 6 Bilgi
54
Görüntülenme
5 ay önce
ÇABALAMAYI BIRAKTIĞINDA OLACAK – TERSİNE ÇABA YASASI
57
Görüntülenme
5 ay önce
Hayatımı Kurtaran Nefes Egzersizi
67
Görüntülenme
7 ay önce
STRES VE KAYGIYA KARŞI SÜPER GÜCÜMÜZ MESAFELİ KONUŞMA TEKNİĞİ
118
Görüntülenme
9 ay önce
FARKINDA OLMADAN KENDİNİZİ YOK ETMEYE ÇALIŞTIĞINIZI GÖSTEREN 5 DAVRANIŞ
170
Görüntülenme
1 yıl önce
STRES VE ANKSİYETEYE KARŞI SAKİNLEŞTİRİCİ VAGUS MASAJI
260
Görüntülenme
2 yıl önce
Yeni Başlayanlar İçin Üzüntü Rehberi
215
Görüntülenme
2 yıl önce
Olumlu Düşünmek – Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmakm
tümü >> Olumlu Düşünmek – Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmakm
BU 3 BECERİ İLE PSİKOLOJİK SIKINTILARA KARŞI ÇELİK GİBİ OL
277
Görüntülenme
2 yıl önce
NEDEN BİR TÜRLÜ PSİKOLOJİK SIKINTILARDAN KURTULAMIYORUZ? NEDEN GEÇMİYOR? NASIL GEÇER?
420
Görüntülenme
2 yıl önce
ACILARA KARŞI BARDAK OLMA GÖL OL! – Olumsuz Düşüncelerle Baş Edebilmek – Vesveseden Kurtulmak
384
Görüntülenme
3 yıl önce
İYİMSERLİK ZARARLI OLABİLİR Mİ? – Doğru Olumlama ve İyimserlik Egzersizleri
407
Görüntülenme
4 yıl önce
ZİHİN TEMİZLEME MEDİTASYONU
734
Görüntülenme
4 yıl önce
Olumsuz Düşüncelerden ve Stresten Kurtulmak için Teknolojik 5 Çözüm
446
Görüntülenme
4 yıl önce
MOTİVASYON İÇİN BUNLARI YAP!
633
Görüntülenme
5 yıl önce
İYİMSER OL AMA NASIL? – ÖĞRENİLMİŞ İYİMSERLİK (Egzersizler ve Öneriler)
820
Görüntülenme
5 yıl önce
Kendini Geliştirme Dersleri
tümü >> Kendini Geliştirme Dersleri
NEDEN BİR TÜRLÜ PSİKOLOJİK SIKINTILARDAN KURTULAMIYORUZ? NEDEN GEÇMİYOR? NASIL GEÇER?
420
Görüntülenme
2 yıl önce
Sürekli Yorgun Bunalmış Gergin Hissetmenin Nedenleri ve Çözümleri
353
Görüntülenme
2 yıl önce
KEŞKE 20 YAŞIMDA BİLSEYDİM DEDİĞİM 3 HAYAT DERSİ – 20 Yaş Tavsiyeleri – Gençken Bilinmesi Gerekenler
505
Görüntülenme
3 yıl önce
ÖZ FARKINDALIĞININ DÜŞÜK OLDUĞUNU GÖSTEREN 5 İŞARET
603
Görüntülenme
4 yıl önce
HAYALLERE ULAŞMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER (Hedefler – Başarı Olmak – Kişisel Gelişim)
627
Görüntülenme
4 yıl önce
DUYGUSAL ZEKANIZI GELİŞTİRECEK 10 ÖNERİ + DUYGUSAL ZEKA TESTİ (Duygusal Zeka Nasıl Geliştirilir)
881
Görüntülenme
4 yıl önce
KENDİNİ GELİŞTİRMEK İÇİN KENDİNE SORMAN GEREKEN 30 SORU
717
Görüntülenme
4 yıl önce
BAŞARILI OLACAĞINI GÖSTEREN 10 ÖZELLİK – Başarılı Olmak İçin Gereken Özellikler – Ne Yapmalı?
578
Görüntülenme
4 yıl önce
Hayatını Değiştirmek İstiyorsan
tümü >> Hayatını Değiştirmek İstiyorsan
HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 3.BÖLÜM | Kişisel Gelişim – Hayat Çarkı
558
Görüntülenme
4 yıl önce
HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 2.BÖLÜM | Kişisel Gelişim – Kendini Geliştirme
608
Görüntülenme
4 yıl önce
HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 1.BÖLÜM | Kişisel Gelişim
591
Görüntülenme
4 yıl önce
Son Videolar
