

BU CÜMLE SENİ SİNSİ ŞEKİLDE SABOTE EDİYOR!
1 Görüntülenme
1 saat önce

ACI OLAYLARIN ETKİSİNİ BU TEKNİKLE AZALTIN!
7 Görüntülenme
3 gün önce

5 TİP AŞIRI DÜŞÜNME HANGİSİ SENİNKİ? – Ruminasyon Çeşitleri
5 Görüntülenme
1 hafta önce

Davranışlarınızın Şifresini Çözün! – 7 Arketipten Hangisi Sensin? – İçindeki Çocuğu Şifalandır!
4 Görüntülenme
1 hafta önce

KONTROL İLLÜZYONUNDAN ÇIKIŞ AŞIRI DÜŞÜNMENİN İLACI
8 Görüntülenme
2 hafta önce

Kansere En Yatkın Kişilik Tipi C Tipi Kişilik Olabilir misin?
7 Görüntülenme
2 hafta önce

ANKSİYETENİN SİZE YAPTIRDIĞI 5 GARİP ŞEY
7 Görüntülenme
3 hafta önce

ÇABASIZ HUZUR WU WEİ FELSEFESİ
12 Görüntülenme
4 hafta önce


BU CÜMLE SENİ SİNSİ ŞEKİLDE SABOTE EDİYOR!
1 Görüntülenme
1 saat önce

Davranışlarınızın Şifresini Çözün! – 7 Arketipten Hangisi Sensin? – İçindeki Çocuğu Şifalandır!
4 Görüntülenme
1 hafta önce

ÇABASIZ HUZUR WU WEİ FELSEFESİ
12 Görüntülenme
4 hafta önce

ÖZ GÜVEN TESTİ – Ne kadar Öz güvenlisin?
9 Görüntülenme
1 ay önce

CAHİL CESARETİ- Dunning-Kruger Sendromu Nedir? Niteliksizliğin İtici Gücü
16 Görüntülenme
2 ay önce

TOKSİK BİR KİŞİNİN 7 İŞARETİ – Toksik Kişiyi Nasıl Tanırsın?
14 Görüntülenme
2 ay önce

EN SIK KULLANDIĞIMIZ PSİKOLOJİK SAVUNMA MEKANİZMALARI
24 Görüntülenme
2 ay önce

BORDERLINE KİŞİLİK BOZUKLUĞU NEDİR? – Sınırda Kişiliğin 9 Belirtisi
19 Görüntülenme
2 ay önce


DEPRESİFSEN BU GIDALARI YEME- Depresyonu Tetikleyen 7 Gıda
66 Görüntülenme
4 ay önce

TÜKENMİŞİLİK SENDROMU MU? DEPRESYON MU?
84 Görüntülenme
7 ay önce

STRES VE KAYGIYLA BAŞ ETMEK İÇİN GÜVENLİ YER MEDİTASYONU – Stresle Baş Etme Yolları
167 Görüntülenme
10 ay önce

DEPRESYONUN KÖTÜYE GİTTİĞİNİ GÖSTEREN 9 İŞARET – Depresyon Belirtileri
164 Görüntülenme
11 ay önce

DEPRESYON TESTİ – DEPRESYON SEVİYENİZİ ÖLÇÜN – Kendini Test Et
252 Görüntülenme
1 sene önce

BİLİŞSEL ÇARPITMALAR – DÜŞÜNCE HATALARI TESTİ
433 Görüntülenme
1 sene önce

DEPRESYONUN SİZE SÖYLEDİĞİ 5 YALAN
205 Görüntülenme
1 sene önce

CANLI YAYINDA SİZDEN GELENLER – Panik Atak Depresyon Mindfulness OKB Teknik ve Tavsiyeler
179 Görüntülenme
1 sene önce


ACI OLAYLARIN ETKİSİNİ BU TEKNİKLE AZALTIN!
7 Görüntülenme
3 gün önce

5 TİP AŞIRI DÜŞÜNME HANGİSİ SENİNKİ? – Ruminasyon Çeşitleri
5 Görüntülenme
1 hafta önce

KONTROL İLLÜZYONUNDAN ÇIKIŞ AŞIRI DÜŞÜNMENİN İLACI
8 Görüntülenme
2 hafta önce

ANKSİYETENİN SİZE YAPTIRDIĞI 5 GARİP ŞEY
7 Görüntülenme
3 hafta önce

Anksiyeten Varsa Kendine Sorman Gereken 3 Soru
10 Görüntülenme
1 ay önce

Vagus Sinirini Uyarmak için 9 Etkili Egzersiz
14 Görüntülenme
1 ay önce

Vagus Sinirimizi Uyarıyoruz! Stres – Panik Atak ve Kaygı için Harika Egzersiz
16 Görüntülenme
2 ay önce

SABAH ANKSİYETESİ NEDEN OLUR? – Sabah Anksiyetesi ile Uyanmak – Nasıl Geçer?
25 Görüntülenme
3 ay önce


ACI OLAYLARIN ETKİSİNİ BU TEKNİKLE AZALTIN!
7 Görüntülenme
3 gün önce

STRES VE KAYGIYLA BAŞ ETMEK İÇİN PELVİK TABAN EGZERSİZLERİ
11 Görüntülenme
1 ay önce

TEMBEL DEĞİLSİN HAYATTA KALMA MODUNDASIN!
32 Görüntülenme
3 ay önce

STRESTEN KURTULMAK İÇİN DOĞRU BİLİNEN EN BÜYÜK YANLIŞ: Nefes Tekniği
37 Görüntülenme
4 ay önce

ACILARA KARŞI BARDAK OLMA GÖL OL! – Olumsuz Düşüncelerle Baş Edebilmek – Vesveseden Kurtulmak
69 Görüntülenme
5 ay önce

RUH DURUMUNU ETKİLEYEN KAS – Ruh Kası Psoas Nedir? Nasıl Gevşetilir? Psoas Gevşetme Teknikleri
59 Görüntülenme
6 ay önce

RUHSAL YORGUNLUK NASIL GEÇER? – Psikolojik Yorgunluk – Ruhsal Tükenmişlik
78 Görüntülenme
6 ay önce

TEPKİMETRE İLE SAKİNLEŞME TEKNİĞİ – Öfke Kontrolü – Sinirleri Yatıştırmak
76 Görüntülenme
7 ay önce


ACILARA KARŞI BARDAK OLMA GÖL OL! – Olumsuz Düşüncelerle Baş Edebilmek – Vesveseden Kurtulmak
69 Görüntülenme
5 ay önce

İYİMSERLİK ZARARLI OLABİLİR Mİ? – Doğru Olumlama ve İyimserlik Egzersizleri
87 Görüntülenme
9 ay önce

ZİHİN TEMİZLEME MEDİTASYONU
266 Görüntülenme
10 ay önce

Olumsuz Düşüncelerden ve Stresten Kurtulmak için Teknolojik 5 Çözüm
127 Görüntülenme
11 ay önce

MOTİVASYON İÇİN BUNLARI YAP!
242 Görüntülenme
2 sene önce

İYİMSER OL AMA NASIL? – ÖĞRENİLMİŞ İYİMSERLİK (Egzersizler ve Öneriler)
458 Görüntülenme
2 sene önce

OLUMSUZ DÜŞÜNCE DÖNGÜSÜNDEN KURTULMA-RUMİNASYON NEDİR? NASIL KURTULURUZ?
846 Görüntülenme
2 sene önce

AŞIRI DÜŞÜNMEKTEN NASIL KURTULURUM? – MINDFULNESS TEKNİĞİ – MEDİTASYON EGZERSİZİ
805 Görüntülenme
3 sene önce


KEŞKE 20 YAŞIMDA BİLSEYDİM DEDİĞİM 3 HAYAT DERSİ – 20 Yaş Tavsiyeleri – Gençken Bilinmesi Gerekenler
77 Görüntülenme
5 ay önce

ÖZ FARKINDALIĞININ DÜŞÜK OLDUĞUNU GÖSTEREN 5 İŞARET
145 Görüntülenme
10 ay önce

HAYALLERE ULAŞMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER (Hedefler – Başarı Olmak – Kişisel Gelişim)
206 Görüntülenme
1 sene önce

DUYGUSAL ZEKANIZI GELİŞTİRECEK 10 ÖNERİ + DUYGUSAL ZEKA TESTİ (Duygusal Zeka Nasıl Geliştirilir)
415 Görüntülenme
1 sene önce

KENDİNİ GELİŞTİRMEK İÇİN KENDİNE SORMAN GEREKEN 30 SORU
301 Görüntülenme
1 sene önce

BAŞARILI OLACAĞINI GÖSTEREN 10 ÖZELLİK – Başarılı Olmak İçin Gereken Özellikler – Ne Yapmalı?
212 Görüntülenme
1 sene önce

SÜREKLİ YORGUN HİSSETMENİN 7 SEBEBİ VE ÇÖZÜMÜ | Sürekli Yorgunluk Hali Nasıl Geçer?
266 Görüntülenme
2 sene önce

KENDİNİ SABOTE ETTİĞİNİ GÖSTEREN 8 İŞARET | Mindf*ck | Kendini Geliştirme Yolları
298 Görüntülenme
2 sene önce


HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 3.BÖLÜM | Kişisel Gelişim – Hayat Çarkı
188 Görüntülenme
1 sene önce

HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 2.BÖLÜM | Kişisel Gelişim – Kendini Geliştirme
285 Görüntülenme
1 sene önce

HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 1.BÖLÜM | Kişisel Gelişim
187 Görüntülenme
1 sene önce