Ana Sayfa
Hakkımda
E-Eğitimler
BU CÜMLE SENİ SİNSİ ŞEKİLDE SABOTE EDİYOR!
Kişisel Gelişim ve Psikoloji
1
Görüntülenme
1 saat önce
Şimdi izle!
ACI OLAYLARIN ETKİSİNİ BU TEKNİKLE AZALTIN!
Kaygı - Anksiyete - Panik Atak ile Baş Edebilme
7
Görüntülenme
3 gün önce
Şimdi izle!
5 TİP AŞIRI DÜŞÜNME HANGİSİ SENİNKİ? – Ruminasyon Çeşitleri
Kaygı - Anksiyete - Panik Atak ile Baş Edebilme
5
Görüntülenme
1 hafta önce
Şimdi izle!
Yeni Yüklenen Videolar
tümü
BU CÜMLE SENİ SİNSİ ŞEKİLDE SABOTE EDİYOR!
1
Görüntülenme
1 saat önce
ACI OLAYLARIN ETKİSİNİ BU TEKNİKLE AZALTIN!
7
Görüntülenme
3 gün önce
5 TİP AŞIRI DÜŞÜNME HANGİSİ SENİNKİ? – Ruminasyon Çeşitleri
5
Görüntülenme
1 hafta önce
Davranışlarınızın Şifresini Çözün! – 7 Arketipten Hangisi Sensin? – İçindeki Çocuğu Şifalandır!
4
Görüntülenme
1 hafta önce
KONTROL İLLÜZYONUNDAN ÇIKIŞ AŞIRI DÜŞÜNMENİN İLACI
8
Görüntülenme
2 hafta önce
Kansere En Yatkın Kişilik Tipi C Tipi Kişilik Olabilir misin?
7
Görüntülenme
2 hafta önce
ANKSİYETENİN SİZE YAPTIRDIĞI 5 GARİP ŞEY
7
Görüntülenme
3 hafta önce
ÇABASIZ HUZUR WU WEİ FELSEFESİ
12
Görüntülenme
4 hafta önce
Kişisel Gelişim
tümü >> Kişisel Gelişim
BU CÜMLE SENİ SİNSİ ŞEKİLDE SABOTE EDİYOR!
1
Görüntülenme
1 saat önce
Davranışlarınızın Şifresini Çözün! – 7 Arketipten Hangisi Sensin? – İçindeki Çocuğu Şifalandır!
4
Görüntülenme
1 hafta önce
ÇABASIZ HUZUR WU WEİ FELSEFESİ
12
Görüntülenme
4 hafta önce
ÖZ GÜVEN TESTİ – Ne kadar Öz güvenlisin?
9
Görüntülenme
1 ay önce
CAHİL CESARETİ- Dunning-Kruger Sendromu Nedir? Niteliksizliğin İtici Gücü
16
Görüntülenme
2 ay önce
TOKSİK BİR KİŞİNİN 7 İŞARETİ – Toksik Kişiyi Nasıl Tanırsın?
14
Görüntülenme
2 ay önce
EN SIK KULLANDIĞIMIZ PSİKOLOJİK SAVUNMA MEKANİZMALARI
24
Görüntülenme
2 ay önce
BORDERLINE KİŞİLİK BOZUKLUĞU NEDİR? – Sınırda Kişiliğin 9 Belirtisi
19
Görüntülenme
2 ay önce
Depresyondan Kurtulma Yolları
tümü >> Depresyondan Kurtulma Yolları
DEPRESİFSEN BU GIDALARI YEME- Depresyonu Tetikleyen 7 Gıda
66
Görüntülenme
4 ay önce
TÜKENMİŞİLİK SENDROMU MU? DEPRESYON MU?
84
Görüntülenme
7 ay önce
STRES VE KAYGIYLA BAŞ ETMEK İÇİN GÜVENLİ YER MEDİTASYONU – Stresle Baş Etme Yolları
167
Görüntülenme
10 ay önce
DEPRESYONUN KÖTÜYE GİTTİĞİNİ GÖSTEREN 9 İŞARET – Depresyon Belirtileri
164
Görüntülenme
11 ay önce
DEPRESYON TESTİ – DEPRESYON SEVİYENİZİ ÖLÇÜN – Kendini Test Et
252
Görüntülenme
1 sene önce
BİLİŞSEL ÇARPITMALAR – DÜŞÜNCE HATALARI TESTİ
433
Görüntülenme
1 sene önce
DEPRESYONUN SİZE SÖYLEDİĞİ 5 YALAN
205
Görüntülenme
1 sene önce
CANLI YAYINDA SİZDEN GELENLER – Panik Atak Depresyon Mindfulness OKB Teknik ve Tavsiyeler
179
Görüntülenme
1 sene önce
Kaygı Anksiyete Panik Atak ile Baş Edebilme
tümü >> Kaygı Anksiyete Panik Atak ile Baş Edebilme
ACI OLAYLARIN ETKİSİNİ BU TEKNİKLE AZALTIN!
7
Görüntülenme
3 gün önce
5 TİP AŞIRI DÜŞÜNME HANGİSİ SENİNKİ? – Ruminasyon Çeşitleri
5
Görüntülenme
1 hafta önce
KONTROL İLLÜZYONUNDAN ÇIKIŞ AŞIRI DÜŞÜNMENİN İLACI
8
Görüntülenme
2 hafta önce
ANKSİYETENİN SİZE YAPTIRDIĞI 5 GARİP ŞEY
7
Görüntülenme
3 hafta önce
Anksiyeten Varsa Kendine Sorman Gereken 3 Soru
10
Görüntülenme
1 ay önce
Vagus Sinirini Uyarmak için 9 Etkili Egzersiz
14
Görüntülenme
1 ay önce
Vagus Sinirimizi Uyarıyoruz! Stres – Panik Atak ve Kaygı için Harika Egzersiz
16
Görüntülenme
2 ay önce
SABAH ANKSİYETESİ NEDEN OLUR? – Sabah Anksiyetesi ile Uyanmak – Nasıl Geçer?
25
Görüntülenme
3 ay önce
Stresten Kurtulma Yolları
tümü >> Stresten Kurtulma Yolları
ACI OLAYLARIN ETKİSİNİ BU TEKNİKLE AZALTIN!
7
Görüntülenme
3 gün önce
STRES VE KAYGIYLA BAŞ ETMEK İÇİN PELVİK TABAN EGZERSİZLERİ
11
Görüntülenme
1 ay önce
TEMBEL DEĞİLSİN HAYATTA KALMA MODUNDASIN!
32
Görüntülenme
3 ay önce
STRESTEN KURTULMAK İÇİN DOĞRU BİLİNEN EN BÜYÜK YANLIŞ: Nefes Tekniği
37
Görüntülenme
4 ay önce
ACILARA KARŞI BARDAK OLMA GÖL OL! – Olumsuz Düşüncelerle Baş Edebilmek – Vesveseden Kurtulmak
69
Görüntülenme
5 ay önce
RUH DURUMUNU ETKİLEYEN KAS – Ruh Kası Psoas Nedir? Nasıl Gevşetilir? Psoas Gevşetme Teknikleri
59
Görüntülenme
6 ay önce
RUHSAL YORGUNLUK NASIL GEÇER? – Psikolojik Yorgunluk – Ruhsal Tükenmişlik
78
Görüntülenme
6 ay önce
TEPKİMETRE İLE SAKİNLEŞME TEKNİĞİ – Öfke Kontrolü – Sinirleri Yatıştırmak
76
Görüntülenme
7 ay önce
Olumlu Düşünmek – Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmakm
tümü >> Olumlu Düşünmek – Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmakm
ACILARA KARŞI BARDAK OLMA GÖL OL! – Olumsuz Düşüncelerle Baş Edebilmek – Vesveseden Kurtulmak
69
Görüntülenme
5 ay önce
İYİMSERLİK ZARARLI OLABİLİR Mİ? – Doğru Olumlama ve İyimserlik Egzersizleri
87
Görüntülenme
9 ay önce
ZİHİN TEMİZLEME MEDİTASYONU
266
Görüntülenme
10 ay önce
Olumsuz Düşüncelerden ve Stresten Kurtulmak için Teknolojik 5 Çözüm
127
Görüntülenme
11 ay önce
MOTİVASYON İÇİN BUNLARI YAP!
242
Görüntülenme
2 sene önce
İYİMSER OL AMA NASIL? – ÖĞRENİLMİŞ İYİMSERLİK (Egzersizler ve Öneriler)
458
Görüntülenme
2 sene önce
OLUMSUZ DÜŞÜNCE DÖNGÜSÜNDEN KURTULMA-RUMİNASYON NEDİR? NASIL KURTULURUZ?
846
Görüntülenme
2 sene önce
AŞIRI DÜŞÜNMEKTEN NASIL KURTULURUM? – MINDFULNESS TEKNİĞİ – MEDİTASYON EGZERSİZİ
805
Görüntülenme
3 sene önce
Kendini Geliştirme Dersleri
tümü >> Kendini Geliştirme Dersleri
KEŞKE 20 YAŞIMDA BİLSEYDİM DEDİĞİM 3 HAYAT DERSİ – 20 Yaş Tavsiyeleri – Gençken Bilinmesi Gerekenler
77
Görüntülenme
5 ay önce
ÖZ FARKINDALIĞININ DÜŞÜK OLDUĞUNU GÖSTEREN 5 İŞARET
145
Görüntülenme
10 ay önce
HAYALLERE ULAŞMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER (Hedefler – Başarı Olmak – Kişisel Gelişim)
206
Görüntülenme
1 sene önce
DUYGUSAL ZEKANIZI GELİŞTİRECEK 10 ÖNERİ + DUYGUSAL ZEKA TESTİ (Duygusal Zeka Nasıl Geliştirilir)
415
Görüntülenme
1 sene önce
KENDİNİ GELİŞTİRMEK İÇİN KENDİNE SORMAN GEREKEN 30 SORU
301
Görüntülenme
1 sene önce
BAŞARILI OLACAĞINI GÖSTEREN 10 ÖZELLİK – Başarılı Olmak İçin Gereken Özellikler – Ne Yapmalı?
212
Görüntülenme
1 sene önce
SÜREKLİ YORGUN HİSSETMENİN 7 SEBEBİ VE ÇÖZÜMÜ | Sürekli Yorgunluk Hali Nasıl Geçer?
266
Görüntülenme
2 sene önce
KENDİNİ SABOTE ETTİĞİNİ GÖSTEREN 8 İŞARET | Mindf*ck | Kendini Geliştirme Yolları
298
Görüntülenme
2 sene önce
Hayatını Değiştirmek İstiyorsan
tümü >> Hayatını Değiştirmek İstiyorsan
HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 3.BÖLÜM | Kişisel Gelişim – Hayat Çarkı
188
Görüntülenme
1 sene önce
HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 2.BÖLÜM | Kişisel Gelişim – Kendini Geliştirme
285
Görüntülenme
1 sene önce
HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 1.BÖLÜM | Kişisel Gelişim
187
Görüntülenme
1 sene önce
Son Videolar
