Olumlu Düşünmek – Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmak

BU 3 BECERİ İLE PSİKOLOJİK SIKINTILARA KARŞI ÇELİK GİBİ OL

29 Görüntülenme 2 ay önce

NEDEN BİR TÜRLÜ PSİKOLOJİK SIKINTILARDAN KURTULAMIYORUZ? NEDEN GEÇMİYOR? NASIL GEÇER?

155 Görüntülenme 10 ay önce

ACILARA KARŞI BARDAK OLMA GÖL OL! – Olumsuz Düşüncelerle Baş Edebilmek – Vesveseden Kurtulmak

212 Görüntülenme 2 sene önce

İYİMSERLİK ZARARLI OLABİLİR Mİ? – Doğru Olumlama ve İyimserlik Egzersizleri

229 Görüntülenme 2 sene önce

ZİHİN TEMİZLEME MEDİTASYONU

485 Görüntülenme 2 sene önce

Olumsuz Düşüncelerden ve Stresten Kurtulmak için Teknolojik 5 Çözüm

283 Görüntülenme 2 sene önce

MOTİVASYON İÇİN BUNLARI YAP!

422 Görüntülenme 3 sene önce

İYİMSER OL AMA NASIL? – ÖĞRENİLMİŞ İYİMSERLİK (Egzersizler ve Öneriler)

629 Görüntülenme 3 sene önce

OLUMSUZ DÜŞÜNCE DÖNGÜSÜNDEN KURTULMA-RUMİNASYON NEDİR? NASIL KURTULURUZ?

1,052 Görüntülenme 4 sene önce

AŞIRI DÜŞÜNMEKTEN NASIL KURTULURUM? – MINDFULNESS TEKNİĞİ – MEDİTASYON EGZERSİZİ

1,008 Görüntülenme 4 sene önce