Ana Sayfa
Hakkımda
E-Eğitimler
Kitap
Kendine Yardım Eğitimleri
YARALI İÇSEL ÇOCUK PARÇANI NASIL İYİLEŞTİRİRSİN?
Kişisel Gelişim ve Psikoloji
5
Görüntülenme
1 gün önce
Şimdi izle!
Kendi Kendine Terapi – Nasıl Yapılır?
Kişisel Gelişim ve Psikoloji
11
Görüntülenme
2 hafta önce
Şimdi izle!
Kaygı ve Stres Yönetiminde Düşünce Manipülasyonu Tekniği
Kaygı - Anksiyete - Panik Atak ile Baş Edebilme
20
Görüntülenme
1 ay önce
Şimdi izle!
Yeni Yüklenen Videolar
tümü
YARALI İÇSEL ÇOCUK PARÇANI NASIL İYİLEŞTİRİRSİN?
5
Görüntülenme
1 gün önce
Kendi Kendine Terapi – Nasıl Yapılır?
11
Görüntülenme
2 hafta önce
Kaygı ve Stres Yönetiminde Düşünce Manipülasyonu Tekniği
20
Görüntülenme
1 ay önce
YETER ARTIK!
17
Görüntülenme
2 ay önce
KAYGI VE TAKINTILI DÜŞÜNCELER ARTIK KABUSUN OLMAYACAK
28
Görüntülenme
2 ay önce
Hiçbir Şeye Odaklanamıyor musunuz? Bu 7 Egzersiz Hayat Kurtarır!
41
Görüntülenme
3 ay önce
Mental Dayanıklılığınızı Artıracak Mikro Alışkanlıklar
44
Görüntülenme
3 ay önce
Acını Boşuna Harcamamak için Ne Yapmalı?
44
Görüntülenme
4 ay önce
Kişisel Gelişim
tümü >> Kişisel Gelişim
YARALI İÇSEL ÇOCUK PARÇANI NASIL İYİLEŞTİRİRSİN?
5
Görüntülenme
1 gün önce
Kendi Kendine Terapi – Nasıl Yapılır?
11
Görüntülenme
2 hafta önce
YETER ARTIK!
17
Görüntülenme
2 ay önce
Hiçbir Şeye Odaklanamıyor musunuz? Bu 7 Egzersiz Hayat Kurtarır!
41
Görüntülenme
3 ay önce
Mental Dayanıklılığınızı Artıracak Mikro Alışkanlıklar
44
Görüntülenme
3 ay önce
Acını Boşuna Harcamamak için Ne Yapmalı?
44
Görüntülenme
4 ay önce
SEVİLMEME CESARETİ PSİKOLOJİK İYİ OLUŞUN ANAHTARI
49
Görüntülenme
4 ay önce
Duygusal Zekada Seviye Atlamak – Drama Üçgeninden Nasıl Çıkarım?
51
Görüntülenme
5 ay önce
Depresyondan Kurtulma Yolları
tümü >> Depresyondan Kurtulma Yolları
Yorgunluk ve İsteksizlik Döngüsünü Kırmanın Sırrı
143
Görüntülenme
1 yıl önce
Hayatımı Kurtaran Nefes Egzersizi
139
Görüntülenme
1 yıl önce
BU 3 BECERİ İLE PSİKOLOJİK SIKINTILARA KARŞI ÇELİK GİBİ OL
354
Görüntülenme
2 yıl önce
NEDEN BİR TÜRLÜ PSİKOLOJİK SIKINTILARDAN KURTULAMIYORUZ? NEDEN GEÇMİYOR? NASIL GEÇER?
499
Görüntülenme
3 yıl önce
VAROLUŞSAL KRİZ YAŞADIĞINI GÖSTEREN 5 İŞARET VE BAŞ ETME YOLLARI – Hayatın Anlamı Nedir?
808
Görüntülenme
3 yıl önce
Depresyon Belirtileri – Depresyonda mıyım? 10 İşareti
381
Görüntülenme
3 yıl önce
DEPRESİFSEN BU GIDALARI YEME- Depresyonu Tetikleyen 7 Gıda
422
Görüntülenme
4 yıl önce
TÜKENMİŞİLİK SENDROMU MU? DEPRESYON MU?
599
Görüntülenme
4 yıl önce
Kaygı Anksiyete Panik Atak ile Baş Edebilme
tümü >> Kaygı Anksiyete Panik Atak ile Baş Edebilme
Kaygı ve Stres Yönetiminde Düşünce Manipülasyonu Tekniği
20
Görüntülenme
1 ay önce
KAYGI VE TAKINTILI DÜŞÜNCELER ARTIK KABUSUN OLMAYACAK
28
Görüntülenme
2 ay önce
TETRİS OYNAYARAK TRAVMALARINIZI NASIL İYİLEŞTİRİRSİNİZ?
74
Görüntülenme
6 ay önce
İÇİM SIKILIYOR NE YAPAYIM? CAN SIKINTISI NASIL GEÇER?
92
Görüntülenme
7 ay önce
Mindfulness Egzersizi Stres ve Kaygı Yönetimi İçin 10 Dakika
115
Görüntülenme
9 ay önce
Dr. Mutluhan İzmir ile Antidepresanları Konuştuk
130
Görüntülenme
11 ay önce
ÇABALAMAYI BIRAKTIĞINDA OLACAK – TERSİNE ÇABA YASASI
122
Görüntülenme
11 ay önce
BİR PANİK ATAKLININ ALET ÇANTASI – Etkili Rahatlama Teknikleri
149
Görüntülenme
12 ay önce
Stresten Kurtulma Yolları
tümü >> Stresten Kurtulma Yolları
Mindfulness Egzersizi Stres ve Kaygı Yönetimi İçin 10 Dakika
115
Görüntülenme
9 ay önce
Hatırladığında Ferahlatacak 6 Bilgi
111
Görüntülenme
11 ay önce
ÇABALAMAYI BIRAKTIĞINDA OLACAK – TERSİNE ÇABA YASASI
122
Görüntülenme
11 ay önce
Hayatımı Kurtaran Nefes Egzersizi
139
Görüntülenme
1 yıl önce
STRES VE KAYGIYA KARŞI SÜPER GÜCÜMÜZ MESAFELİ KONUŞMA TEKNİĞİ
190
Görüntülenme
1 yıl önce
FARKINDA OLMADAN KENDİNİZİ YOK ETMEYE ÇALIŞTIĞINIZI GÖSTEREN 5 DAVRANIŞ
216
Görüntülenme
2 yıl önce
STRES VE ANKSİYETEYE KARŞI SAKİNLEŞTİRİCİ VAGUS MASAJI
339
Görüntülenme
2 yıl önce
Yeni Başlayanlar İçin Üzüntü Rehberi
282
Görüntülenme
2 yıl önce
Olumlu Düşünmek – Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmakm
tümü >> Olumlu Düşünmek – Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmakm
BU 3 BECERİ İLE PSİKOLOJİK SIKINTILARA KARŞI ÇELİK GİBİ OL
354
Görüntülenme
2 yıl önce
NEDEN BİR TÜRLÜ PSİKOLOJİK SIKINTILARDAN KURTULAMIYORUZ? NEDEN GEÇMİYOR? NASIL GEÇER?
499
Görüntülenme
3 yıl önce
ACILARA KARŞI BARDAK OLMA GÖL OL! – Olumsuz Düşüncelerle Baş Edebilmek – Vesveseden Kurtulmak
444
Görüntülenme
4 yıl önce
İYİMSERLİK ZARARLI OLABİLİR Mİ? – Doğru Olumlama ve İyimserlik Egzersizleri
465
Görüntülenme
4 yıl önce
ZİHİN TEMİZLEME MEDİTASYONU
807
Görüntülenme
4 yıl önce
Olumsuz Düşüncelerden ve Stresten Kurtulmak için Teknolojik 5 Çözüm
502
Görüntülenme
4 yıl önce
MOTİVASYON İÇİN BUNLARI YAP!
692
Görüntülenme
5 yıl önce
İYİMSER OL AMA NASIL? – ÖĞRENİLMİŞ İYİMSERLİK (Egzersizler ve Öneriler)
880
Görüntülenme
5 yıl önce
Kendini Geliştirme Dersleri
tümü >> Kendini Geliştirme Dersleri
KENDİ İÇSEL YOLCULUĞUNA NASIL ÇIKARSIN?
73
Görüntülenme
6 ay önce
NEDEN BİR TÜRLÜ PSİKOLOJİK SIKINTILARDAN KURTULAMIYORUZ? NEDEN GEÇMİYOR? NASIL GEÇER?
499
Görüntülenme
3 yıl önce
Sürekli Yorgun Bunalmış Gergin Hissetmenin Nedenleri ve Çözümleri
420
Görüntülenme
3 yıl önce
KEŞKE 20 YAŞIMDA BİLSEYDİM DEDİĞİM 3 HAYAT DERSİ – 20 Yaş Tavsiyeleri – Gençken Bilinmesi Gerekenler
587
Görüntülenme
4 yıl önce
ÖZ FARKINDALIĞININ DÜŞÜK OLDUĞUNU GÖSTEREN 5 İŞARET
678
Görüntülenme
4 yıl önce
HAYALLERE ULAŞMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER (Hedefler – Başarı Olmak – Kişisel Gelişim)
702
Görüntülenme
4 yıl önce
DUYGUSAL ZEKANIZI GELİŞTİRECEK 10 ÖNERİ + DUYGUSAL ZEKA TESTİ (Duygusal Zeka Nasıl Geliştirilir)
962
Görüntülenme
5 yıl önce
KENDİNİ GELİŞTİRMEK İÇİN KENDİNE SORMAN GEREKEN 30 SORU
782
Görüntülenme
5 yıl önce
Hayatını Değiştirmek İstiyorsan
tümü >> Hayatını Değiştirmek İstiyorsan
HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 3.BÖLÜM | Kişisel Gelişim – Hayat Çarkı
630
Görüntülenme
5 yıl önce
HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 2.BÖLÜM | Kişisel Gelişim – Kendini Geliştirme
674
Görüntülenme
5 yıl önce
HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 1.BÖLÜM | Kişisel Gelişim
661
Görüntülenme
5 yıl önce
Son Videolar
