

8 Dakikada Jung’un 4 Temel Arketipi
3 Görüntülenme
1 hafta önce

KENDİ İÇSEL YOLCULUĞUNA NASIL ÇIKARSIN?
8 Görüntülenme
2 hafta önce

TETRİS OYNAYARAK TRAVMALARINIZI NASIL İYİLEŞTİRİRSİNİZ?
22 Görüntülenme
1 ay önce

İÇİM SIKILIYOR NE YAPAYIM? CAN SIKINTISI NASIL GEÇER?
24 Görüntülenme
1 ay önce

TOPLULUK ÖNÜNDE KONUŞMA KORKUSU
40 Görüntülenme
2 ay önce

PSİKOLOJİNİ DÜZELTMEYE BURADAN BAŞLA
40 Görüntülenme
3 ay önce

İYİLEŞTİRİCİ 3 YAZMA AKTİVİTESİ
43 Görüntülenme
3 ay önce

ÇOCUKLUK YARALARINI İYİLEŞTİRMENİN 5 YOLU
40 Görüntülenme
3 ay önce


8 Dakikada Jung’un 4 Temel Arketipi
3 Görüntülenme
1 hafta önce

KENDİ İÇSEL YOLCULUĞUNA NASIL ÇIKARSIN?
8 Görüntülenme
2 hafta önce

TOPLULUK ÖNÜNDE KONUŞMA KORKUSU
40 Görüntülenme
2 ay önce

PSİKOLOJİNİ DÜZELTMEYE BURADAN BAŞLA
40 Görüntülenme
3 ay önce

İYİLEŞTİRİCİ 3 YAZMA AKTİVİTESİ
43 Görüntülenme
3 ay önce

ÇOCUKLUK YARALARINI İYİLEŞTİRMENİN 5 YOLU
40 Görüntülenme
3 ay önce

TASAVVUF FELSEFESİNDEN İÇ HUZUR REÇETELERİ
49 Görüntülenme
4 ay önce

APTAL PSİKOLOĞUN SİZE MESAJI VAR
47 Görüntülenme
4 ay önce


Yorgunluk ve İsteksizlik Döngüsünü Kırmanın Sırrı
85 Görüntülenme
7 ay önce

Hayatımı Kurtaran Nefes Egzersizi
79 Görüntülenme
8 ay önce

BU 3 BECERİ İLE PSİKOLOJİK SIKINTILARA KARŞI ÇELİK GİBİ OL
291 Görüntülenme
2 yıl önce

NEDEN BİR TÜRLÜ PSİKOLOJİK SIKINTILARDAN KURTULAMIYORUZ? NEDEN GEÇMİYOR? NASIL GEÇER?
433 Görüntülenme
2 yıl önce

VAROLUŞSAL KRİZ YAŞADIĞINI GÖSTEREN 5 İŞARET VE BAŞ ETME YOLLARI – Hayatın Anlamı Nedir?
692 Görüntülenme
3 yıl önce

Depresyon Belirtileri – Depresyonda mıyım? 10 İşareti
340 Görüntülenme
3 yıl önce

DEPRESİFSEN BU GIDALARI YEME- Depresyonu Tetikleyen 7 Gıda
381 Görüntülenme
3 yıl önce

TÜKENMİŞİLİK SENDROMU MU? DEPRESYON MU?
534 Görüntülenme
3 yıl önce


TETRİS OYNAYARAK TRAVMALARINIZI NASIL İYİLEŞTİRİRSİNİZ?
22 Görüntülenme
1 ay önce

İÇİM SIKILIYOR NE YAPAYIM? CAN SIKINTISI NASIL GEÇER?
24 Görüntülenme
1 ay önce

Mindfulness Egzersizi Stres ve Kaygı Yönetimi İçin 10 Dakika
55 Görüntülenme
4 ay önce

Dr. Mutluhan İzmir ile Antidepresanları Konuştuk
68 Görüntülenme
5 ay önce

ÇABALAMAYI BIRAKTIĞINDA OLACAK – TERSİNE ÇABA YASASI
68 Görüntülenme
6 ay önce

BİR PANİK ATAKLININ ALET ÇANTASI – Etkili Rahatlama Teknikleri
87 Görüntülenme
7 ay önce

Hayatımı Kurtaran Nefes Egzersizi
79 Görüntülenme
8 ay önce

STRES VE KAYGIYA KARŞI SÜPER GÜCÜMÜZ MESAFELİ KONUŞMA TEKNİĞİ
132 Görüntülenme
11 ay önce


Mindfulness Egzersizi Stres ve Kaygı Yönetimi İçin 10 Dakika
55 Görüntülenme
4 ay önce

Hatırladığında Ferahlatacak 6 Bilgi
64 Görüntülenme
6 ay önce

ÇABALAMAYI BIRAKTIĞINDA OLACAK – TERSİNE ÇABA YASASI
68 Görüntülenme
6 ay önce

Hayatımı Kurtaran Nefes Egzersizi
79 Görüntülenme
8 ay önce

STRES VE KAYGIYA KARŞI SÜPER GÜCÜMÜZ MESAFELİ KONUŞMA TEKNİĞİ
132 Görüntülenme
11 ay önce

FARKINDA OLMADAN KENDİNİZİ YOK ETMEYE ÇALIŞTIĞINIZI GÖSTEREN 5 DAVRANIŞ
176 Görüntülenme
1 yıl önce

STRES VE ANKSİYETEYE KARŞI SAKİNLEŞTİRİCİ VAGUS MASAJI
273 Görüntülenme
2 yıl önce

Yeni Başlayanlar İçin Üzüntü Rehberi
225 Görüntülenme
2 yıl önce


BU 3 BECERİ İLE PSİKOLOJİK SIKINTILARA KARŞI ÇELİK GİBİ OL
291 Görüntülenme
2 yıl önce

NEDEN BİR TÜRLÜ PSİKOLOJİK SIKINTILARDAN KURTULAMIYORUZ? NEDEN GEÇMİYOR? NASIL GEÇER?
433 Görüntülenme
2 yıl önce

ACILARA KARŞI BARDAK OLMA GÖL OL! – Olumsuz Düşüncelerle Baş Edebilmek – Vesveseden Kurtulmak
393 Görüntülenme
3 yıl önce

İYİMSERLİK ZARARLI OLABİLİR Mİ? – Doğru Olumlama ve İyimserlik Egzersizleri
419 Görüntülenme
4 yıl önce

ZİHİN TEMİZLEME MEDİTASYONU
747 Görüntülenme
4 yıl önce

Olumsuz Düşüncelerden ve Stresten Kurtulmak için Teknolojik 5 Çözüm
456 Görüntülenme
4 yıl önce

MOTİVASYON İÇİN BUNLARI YAP!
644 Görüntülenme
5 yıl önce

İYİMSER OL AMA NASIL? – ÖĞRENİLMİŞ İYİMSERLİK (Egzersizler ve Öneriler)
830 Görüntülenme
5 yıl önce


KENDİ İÇSEL YOLCULUĞUNA NASIL ÇIKARSIN?
8 Görüntülenme
2 hafta önce

NEDEN BİR TÜRLÜ PSİKOLOJİK SIKINTILARDAN KURTULAMIYORUZ? NEDEN GEÇMİYOR? NASIL GEÇER?
433 Görüntülenme
2 yıl önce

Sürekli Yorgun Bunalmış Gergin Hissetmenin Nedenleri ve Çözümleri
364 Görüntülenme
3 yıl önce

KEŞKE 20 YAŞIMDA BİLSEYDİM DEDİĞİM 3 HAYAT DERSİ – 20 Yaş Tavsiyeleri – Gençken Bilinmesi Gerekenler
518 Görüntülenme
3 yıl önce

ÖZ FARKINDALIĞININ DÜŞÜK OLDUĞUNU GÖSTEREN 5 İŞARET
617 Görüntülenme
4 yıl önce

HAYALLERE ULAŞMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER (Hedefler – Başarı Olmak – Kişisel Gelişim)
641 Görüntülenme
4 yıl önce

DUYGUSAL ZEKANIZI GELİŞTİRECEK 10 ÖNERİ + DUYGUSAL ZEKA TESTİ (Duygusal Zeka Nasıl Geliştirilir)
896 Görüntülenme
4 yıl önce

KENDİNİ GELİŞTİRMEK İÇİN KENDİNE SORMAN GEREKEN 30 SORU
730 Görüntülenme
4 yıl önce


HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 3.BÖLÜM | Kişisel Gelişim – Hayat Çarkı
570 Görüntülenme
4 yıl önce

HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 2.BÖLÜM | Kişisel Gelişim – Kendini Geliştirme
620 Görüntülenme
4 yıl önce

HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 1.BÖLÜM | Kişisel Gelişim
603 Görüntülenme
4 yıl önce