Ana Sayfa
Hakkımda
E-Eğitimler
Kitap
Kendine Yardım Eğitimleri
AŞIRI ALINGANLIK NEDENLERİ VE ÇÖZÜMLERİ – Neden Herşeye Alınıyorum? Nasıl Kurtulurum?
Kişisel Gelişim ve Psikoloji
9
Görüntülenme
1 hafta önce
Şimdi izle!
BİR PANİK ATAKLININ ALET ÇANTASI – Etkili Rahatlama Teknikleri
Kaygı - Anksiyete - Panik Atak ile Baş Edebilme
21
Görüntülenme
2 hafta önce
Şimdi izle!
NEGATİFE AŞIRI ODAKLANMAYI NASIL BIRAKABİLİRİZ?
Kafayı Takmama Sanatı
14
Görüntülenme
3 hafta önce
Şimdi izle!
Yeni Yüklenen Videolar
tümü
AŞIRI ALINGANLIK NEDENLERİ VE ÇÖZÜMLERİ – Neden Herşeye Alınıyorum? Nasıl Kurtulurum?
9
Görüntülenme
1 hafta önce
BİR PANİK ATAKLININ ALET ÇANTASI – Etkili Rahatlama Teknikleri
21
Görüntülenme
2 hafta önce
NEGATİFE AŞIRI ODAKLANMAYI NASIL BIRAKABİLİRİZ?
14
Görüntülenme
3 hafta önce
BU TEKNİKLE İLETİŞİMDE USTALAŞ
14
Görüntülenme
4 hafta önce
Kendini Değersı̇z ve Önemsiz Hissederek Büyüdüysen Bunu İzle
29
Görüntülenme
1 ay önce
Yorgunluk ve İsteksizlik Döngüsünü Kırmanın Sırrı
17
Görüntülenme
1 ay önce
Hayatımı Kurtaran Nefes Egzersizi
15
Görüntülenme
2 ay önce
Seninki Hangisi? İçe Dönüklük mü? Sosyal Fobi mi Çekingenlik mi?
46
Görüntülenme
4 ay önce
Kişisel Gelişim
tümü >> Kişisel Gelişim
AŞIRI ALINGANLIK NEDENLERİ VE ÇÖZÜMLERİ – Neden Herşeye Alınıyorum? Nasıl Kurtulurum?
9
Görüntülenme
1 hafta önce
NEGATİFE AŞIRI ODAKLANMAYI NASIL BIRAKABİLİRİZ?
14
Görüntülenme
3 hafta önce
Kendini Değersı̇z ve Önemsiz Hissederek Büyüdüysen Bunu İzle
29
Görüntülenme
1 ay önce
Yorgunluk ve İsteksizlik Döngüsünü Kırmanın Sırrı
17
Görüntülenme
1 ay önce
Seninki Hangisi? İçe Dönüklük mü? Sosyal Fobi mi Çekingenlik mi?
46
Görüntülenme
4 ay önce
KENDİNİ YARGILAMAKTAN KURTULMAK İÇİN 3 TEKNİK
51
Görüntülenme
5 ay önce
DUYGUSAL DAYANIKLILIĞINI ARTIR ACIYLA BİRLİKTE OTURABİLME MEDİTASYONU
41
Görüntülenme
5 ay önce
AŞAĞILIK KOMPLEKSİ EZİK HİSSETME BAŞARISIZ HİSSETME BAŞ ETME YOLLARI
102
Görüntülenme
8 ay önce
Depresyondan Kurtulma Yolları
tümü >> Depresyondan Kurtulma Yolları
Yorgunluk ve İsteksizlik Döngüsünü Kırmanın Sırrı
17
Görüntülenme
1 ay önce
Hayatımı Kurtaran Nefes Egzersizi
15
Görüntülenme
2 ay önce
BU 3 BECERİ İLE PSİKOLOJİK SIKINTILARA KARŞI ÇELİK GİBİ OL
207
Görüntülenme
1 yıl önce
NEDEN BİR TÜRLÜ PSİKOLOJİK SIKINTILARDAN KURTULAMIYORUZ? NEDEN GEÇMİYOR? NASIL GEÇER?
335
Görüntülenme
2 yıl önce
VAROLUŞSAL KRİZ YAŞADIĞINI GÖSTEREN 5 İŞARET VE BAŞ ETME YOLLARI – Hayatın Anlamı Nedir?
572
Görüntülenme
2 yıl önce
Depresyon Belirtileri – Depresyonda mıyım? 10 İşareti
282
Görüntülenme
2 yıl önce
DEPRESİFSEN BU GIDALARI YEME- Depresyonu Tetikleyen 7 Gıda
326
Görüntülenme
3 yıl önce
TÜKENMİŞİLİK SENDROMU MU? DEPRESYON MU?
455
Görüntülenme
3 yıl önce
Kaygı Anksiyete Panik Atak ile Baş Edebilme
tümü >> Kaygı Anksiyete Panik Atak ile Baş Edebilme
BİR PANİK ATAKLININ ALET ÇANTASI – Etkili Rahatlama Teknikleri
21
Görüntülenme
2 hafta önce
Hayatımı Kurtaran Nefes Egzersizi
15
Görüntülenme
2 ay önce
STRES VE KAYGIYA KARŞI SÜPER GÜCÜMÜZ MESAFELİ KONUŞMA TEKNİĞİ
56
Görüntülenme
4 ay önce
ANKSİYETE TESTİ – 7 SORU İLE SEVİYENİ ÖĞREN – DOKTORA GİTMELİ MİYİM?
95
Görüntülenme
7 ay önce
ANKSİYETEDE YABANCILAŞMA HİSSİZLEŞME VE BAŞETME YOLLARI DEPERSONALİZASYON DEREALİZASYON
110
Görüntülenme
9 ay önce
Nefes Açlığı⎮ Nefes Darlığı ⎮ Sıkıntı Basması ⎮Çarpıntı ⎮ Nedenleri ve Çözümleri
195
Görüntülenme
12 ay önce
ANKSİYETENİZ İLE KÖPEĞİNİZİN 3 ORTAK YÖNÜ /KAYGIDAN KAYGILANMAMAK İÇİN BİLMENİZ GEREKENLER
127
Görüntülenme
1 yıl önce
BU 3 BECERİ İLE PSİKOLOJİK SIKINTILARA KARŞI ÇELİK GİBİ OL
207
Görüntülenme
1 yıl önce
Stresten Kurtulma Yolları
tümü >> Stresten Kurtulma Yolları
Hayatımı Kurtaran Nefes Egzersizi
15
Görüntülenme
2 ay önce
STRES VE KAYGIYA KARŞI SÜPER GÜCÜMÜZ MESAFELİ KONUŞMA TEKNİĞİ
56
Görüntülenme
4 ay önce
FARKINDA OLMADAN KENDİNİZİ YOK ETMEYE ÇALIŞTIĞINIZI GÖSTEREN 5 DAVRANIŞ
128
Görüntülenme
12 ay önce
STRES VE ANKSİYETEYE KARŞI SAKİNLEŞTİRİCİ VAGUS MASAJI
195
Görüntülenme
1 yıl önce
Yeni Başlayanlar İçin Üzüntü Rehberi
149
Görüntülenme
1 yıl önce
BU 3 BECERİ İLE PSİKOLOJİK SIKINTILARA KARŞI ÇELİK GİBİ OL
207
Görüntülenme
1 yıl önce
STRESE VE TRAVAMAYA KARŞI İLGİNÇ TEPKİMİZ YALTAKLANMA
187
Görüntülenme
1 yıl önce
Stres ve Anksiyeteye İyi Gelen Aromatik Kokular
294
Görüntülenme
2 yıl önce
Olumlu Düşünmek – Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmakm
tümü >> Olumlu Düşünmek – Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmakm
BU 3 BECERİ İLE PSİKOLOJİK SIKINTILARA KARŞI ÇELİK GİBİ OL
207
Görüntülenme
1 yıl önce
NEDEN BİR TÜRLÜ PSİKOLOJİK SIKINTILARDAN KURTULAMIYORUZ? NEDEN GEÇMİYOR? NASIL GEÇER?
335
Görüntülenme
2 yıl önce
ACILARA KARŞI BARDAK OLMA GÖL OL! – Olumsuz Düşüncelerle Baş Edebilmek – Vesveseden Kurtulmak
335
Görüntülenme
3 yıl önce
İYİMSERLİK ZARARLI OLABİLİR Mİ? – Doğru Olumlama ve İyimserlik Egzersizleri
348
Görüntülenme
3 yıl önce
ZİHİN TEMİZLEME MEDİTASYONU
673
Görüntülenme
3 yıl önce
Olumsuz Düşüncelerden ve Stresten Kurtulmak için Teknolojik 5 Çözüm
400
Görüntülenme
3 yıl önce
MOTİVASYON İÇİN BUNLARI YAP!
574
Görüntülenme
4 yıl önce
İYİMSER OL AMA NASIL? – ÖĞRENİLMİŞ İYİMSERLİK (Egzersizler ve Öneriler)
766
Görüntülenme
4 yıl önce
Kendini Geliştirme Dersleri
tümü >> Kendini Geliştirme Dersleri
NEDEN BİR TÜRLÜ PSİKOLOJİK SIKINTILARDAN KURTULAMIYORUZ? NEDEN GEÇMİYOR? NASIL GEÇER?
335
Görüntülenme
2 yıl önce
Sürekli Yorgun Bunalmış Gergin Hissetmenin Nedenleri ve Çözümleri
293
Görüntülenme
2 yıl önce
KEŞKE 20 YAŞIMDA BİLSEYDİM DEDİĞİM 3 HAYAT DERSİ – 20 Yaş Tavsiyeleri – Gençken Bilinmesi Gerekenler
438
Görüntülenme
3 yıl önce
ÖZ FARKINDALIĞININ DÜŞÜK OLDUĞUNU GÖSTEREN 5 İŞARET
531
Görüntülenme
3 yıl önce
HAYALLERE ULAŞMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER (Hedefler – Başarı Olmak – Kişisel Gelişim)
565
Görüntülenme
3 yıl önce
DUYGUSAL ZEKANIZI GELİŞTİRECEK 10 ÖNERİ + DUYGUSAL ZEKA TESTİ (Duygusal Zeka Nasıl Geliştirilir)
807
Görüntülenme
4 yıl önce
KENDİNİ GELİŞTİRMEK İÇİN KENDİNE SORMAN GEREKEN 30 SORU
649
Görüntülenme
4 yıl önce
BAŞARILI OLACAĞINI GÖSTEREN 10 ÖZELLİK – Başarılı Olmak İçin Gereken Özellikler – Ne Yapmalı?
533
Görüntülenme
4 yıl önce
Hayatını Değiştirmek İstiyorsan
tümü >> Hayatını Değiştirmek İstiyorsan
HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 3.BÖLÜM | Kişisel Gelişim – Hayat Çarkı
501
Görüntülenme
4 yıl önce
HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 2.BÖLÜM | Kişisel Gelişim – Kendini Geliştirme
564
Görüntülenme
4 yıl önce
HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORSAN MUTLAKA İZLEMELİSİN! 1.BÖLÜM | Kişisel Gelişim
522
Görüntülenme
4 yıl önce
Son Videolar
