Etiket: stres yönetimi

VAROLUŞSAL KRİZ YAŞADIĞINI GÖSTEREN 5 İŞARET VE BAŞ ETME YOLLARI – Hayatın Anlamı Nedir?

808 Görüntülenme 3 yıl önce

STRESTEN KURTULMAK İÇİN DOĞRU BİLİNEN EN BÜYÜK YANLIŞ: Nefes Tekniği

337 Görüntülenme 4 yıl önce

RUH DURUMUNU ETKİLEYEN KAS – Ruh Kası Psoas Nedir? Nasıl Gevşetilir? Psoas Gevşetme Teknikleri

466 Görüntülenme 4 yıl önce

TEPKİMETRE İLE SAKİNLEŞME TEKNİĞİ – Öfke Kontrolü – Sinirleri Yatıştırmak

453 Görüntülenme 4 yıl önce

STRES VE KAYGIYLA BAŞ ETMEK İÇİN GÜVENLİ YER MEDİTASYONU – Stresle Baş Etme Yolları

756 Görüntülenme 4 yıl önce

SOSYAL FOBİ İÇİN ETKİLİ YÖNTEMLER – Sosyal Fobi Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Kurtulunur?

436 Görüntülenme 4 yıl önce

4D TEKNİĞİ İLE STRESİNİ YEN

1,015 Görüntülenme 5 yıl önce

SINAV STRESİ NASIL ATILIR ? – LGS VE YKS SINAV STRESİ İÇİN TEKNİKLER / PSİKOLOG TAVSİYELERİ

585 Görüntülenme 5 yıl önce

Manik Depresif (Bipolar) Bozukluk Nedir? Belirtileri Nelerdir?

393 Görüntülenme 5 yıl önce

PSİKOLOJİNİZİN BOZUK OLDUĞUNU NASIL ANLARSINIZ? NE ZAMAN PROFESYONEL DESTEK ALMAK GEREKİR?

467 Görüntülenme 5 yıl önce