Etiket: egzersizler

ZİHİNSEL SAĞLIK İÇİN BEYİN EGZERSİZLERİ

381 Görüntülenme 4 yıl önce

DİKKAT VE ODAKLANMA İÇİN MINDFULNESS TEKNİĞİ – Mindfulness Nasıl Yapılır? Meditasyon Egzersizi

662 Görüntülenme 4 yıl önce

KAYGI VE OKB İÇİN ETKİLİ BİR EGZERSİZ

444 Görüntülenme 4 yıl önce

ACI VEREN DUYGULARLA BAŞ ETMENİN EN İYİ YOLU

549 Görüntülenme 4 yıl önce

MEDİTASYON YAPAMIYORUM DİYENLERE ÖZEL YÜRÜYÜŞ MEDİTASYONU

417 Görüntülenme 4 yıl önce

KAYGI, OKB VE RAHATSIZ EDİCİ DÜŞÜNCELER İÇİN ÇOK ETKİLİ 1 EGZERSİZ DAHA!

732 Görüntülenme 4 yıl önce

YENİ BİR SEN İÇİN 2 HARİKA EGZERSİZ

378 Görüntülenme 4 yıl önce

İYİMSER OL AMA NASIL? – ÖĞRENİLMİŞ İYİMSERLİK (Egzersizler ve Öneriler)

892 Görüntülenme 5 yıl önce

MINDFULNESS TEKNİĞİ İLE STRESİ YEN (Meditasyon Uygulaması ile Birlikte)

882 Görüntülenme 5 yıl önce

5 MADDEDE KAFAYI TAKMAMA SANATI (Pratik Öneriler)

2,608 Görüntülenme 5 yıl önce