Stresten Kurtulma Yolları

ZİHNİ SAKİNLEŞTİRMEK İÇİN 20 YOL – TOPRAKLAMA TEKNİĞİ – Aşırı Düşünmekten Kurtulma

548 Görüntülenme 4 yıl önce

BİLİŞSEL ÇARPITMALAR – DÜŞÜNCE HATALARI TESTİ

839 Görüntülenme 4 yıl önce

KENDİNDEN KAÇTIĞINI GÖSTEREN 7 İŞARET – Bastırılmış Duygu ve Düşüncelerimiz

1,141 Görüntülenme 4 yıl önce

CANLI YAYINDA SİZDEN GELENLER – Panik Atak Depresyon Mindfulness OKB Teknik ve Tavsiyeler

370 Görüntülenme 4 yıl önce

İYİ HİSSETMEK İÇİN PERMA MODELİ – Mutlu Olmak

633 Görüntülenme 4 yıl önce

OLUMSUZ DÜŞÜNCELERİ FARKET VE YÖNET – Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmak – Bilişsel Çarpıtmalar

1,032 Görüntülenme 4 yıl önce

STRES TESTİ – STRESE NE KADAR YATKINSIN – A Tipi Kişilik B Tipi Kişilik Nedir? – Kalp Sağlığı

501 Görüntülenme 4 yıl önce

ÖFKE KONTROLÜ TESTİ İLE KENDİNİ TEST ET – 25 Soruda Öfke Kontrol Testi

612 Görüntülenme 4 yıl önce

DEPRESYONDAN KURTULMA YOLLARI – 5 ÖNERİ

556 Görüntülenme 4 yıl önce

GİZLİ Gülen – Maskeli DEPRESYON NEDİR? – Belirtileri Nelerdir?

441 Görüntülenme 4 yıl önce