Yıl: 2024

Seninki Hangisi? İçe Dönüklük mü? Sosyal Fobi mi Çekingenlik mi?

115 Görüntülenme 12 ay önce

STRES VE KAYGIYA KARŞI SÜPER GÜCÜMÜZ MESAFELİ KONUŞMA TEKNİĞİ

151 Görüntülenme 12 ay önce

KENDİNİ YARGILAMAKTAN KURTULMAK İÇİN 3 TEKNİK

134 Görüntülenme 1 yıl önce

DUYGUSAL DAYANIKLILIĞINI ARTIR ACIYLA BİRLİKTE OTURABİLME MEDİTASYONU

101 Görüntülenme 1 yıl önce

ANKSİYETE TESTİ – 7 SORU İLE SEVİYENİ ÖĞREN – DOKTORA GİTMELİ MİYİM?

180 Görüntülenme 1 yıl önce

AŞAĞILIK KOMPLEKSİ EZİK HİSSETME BAŞARISIZ HİSSETME BAŞ ETME YOLLARI

179 Görüntülenme 1 yıl önce

ANKSİYETESİ, BUNALTISI, TAKINTILARI OLANLAR İÇİN SAKİNLEŞTİRİCİ 10 SÖZ

237 Görüntülenme 1 yıl önce

ANKSİYETEDE YABANCILAŞMA HİSSİZLEŞME VE BAŞETME YOLLARI DEPERSONALİZASYON DEREALİZASYON

191 Görüntülenme 1 yıl önce

ACILARA KARŞI NASIL DAYANIKLI OLUNUR? Psikolojik Dayanıklılık Nasıl Artar?

170 Görüntülenme 1 yıl önce

Kişiliğimizi Yöneten İçimizdeki Minik Yaratıklar

132 Görüntülenme 1 yıl önce