Yıl: 2024

Seninki Hangisi? İçe Dönüklük mü? Sosyal Fobi mi Çekingenlik mi?

86 Görüntülenme 9 ay önce

STRES VE KAYGIYA KARŞI SÜPER GÜCÜMÜZ MESAFELİ KONUŞMA TEKNİĞİ

109 Görüntülenme 9 ay önce

KENDİNİ YARGILAMAKTAN KURTULMAK İÇİN 3 TEKNİK

102 Görüntülenme 9 ay önce

DUYGUSAL DAYANIKLILIĞINI ARTIR ACIYLA BİRLİKTE OTURABİLME MEDİTASYONU

76 Görüntülenme 10 ay önce

ANKSİYETE TESTİ – 7 SORU İLE SEVİYENİ ÖĞREN – DOKTORA GİTMELİ MİYİM?

143 Görüntülenme 12 ay önce

AŞAĞILIK KOMPLEKSİ EZİK HİSSETME BAŞARISIZ HİSSETME BAŞ ETME YOLLARI

148 Görüntülenme 1 yıl önce

ANKSİYETESİ, BUNALTISI, TAKINTILARI OLANLAR İÇİN SAKİNLEŞTİRİCİ 10 SÖZ

184 Görüntülenme 1 yıl önce

ANKSİYETEDE YABANCILAŞMA HİSSİZLEŞME VE BAŞETME YOLLARI DEPERSONALİZASYON DEREALİZASYON

157 Görüntülenme 1 yıl önce

ACILARA KARŞI NASIL DAYANIKLI OLUNUR? Psikolojik Dayanıklılık Nasıl Artar?

151 Görüntülenme 1 yıl önce

Kişiliğimizi Yöneten İçimizdeki Minik Yaratıklar

115 Görüntülenme 1 yıl önce