Yıl: 2024

Seninki Hangisi? İçe Dönüklük mü? Sosyal Fobi mi Çekingenlik mi?

150 Görüntülenme 1 yıl önce

STRES VE KAYGIYA KARŞI SÜPER GÜCÜMÜZ MESAFELİ KONUŞMA TEKNİĞİ

203 Görüntülenme 1 yıl önce

KENDİNİ YARGILAMAKTAN KURTULMAK İÇİN 3 TEKNİK

179 Görüntülenme 1 yıl önce

DUYGUSAL DAYANIKLILIĞINI ARTIR ACIYLA BİRLİKTE OTURABİLME MEDİTASYONU

133 Görüntülenme 1 yıl önce

ANKSİYETE TESTİ – 7 SORU İLE SEVİYENİ ÖĞREN – DOKTORA GİTMELİ MİYİM?

240 Görüntülenme 2 yıl önce

AŞAĞILIK KOMPLEKSİ EZİK HİSSETME BAŞARISIZ HİSSETME BAŞ ETME YOLLARI

233 Görüntülenme 2 yıl önce

ANKSİYETESİ, BUNALTISI, TAKINTILARI OLANLAR İÇİN SAKİNLEŞTİRİCİ 10 SÖZ

356 Görüntülenme 2 yıl önce

ANKSİYETEDE YABANCILAŞMA HİSSİZLEŞME VE BAŞETME YOLLARI DEPERSONALİZASYON DEREALİZASYON

235 Görüntülenme 2 yıl önce

ACILARA KARŞI NASIL DAYANIKLI OLUNUR? Psikolojik Dayanıklılık Nasıl Artar?

200 Görüntülenme 2 yıl önce

Kişiliğimizi Yöneten İçimizdeki Minik Yaratıklar

168 Görüntülenme 2 yıl önce