Ana Sayfa
Hakkımda
E-Eğitimler
Kafayı Takmama Sanatı
AFFETMEK AMA NASIL? (Affet ve Acıdan Özgürleş)
416
Görüntülenme
2 sene önce
İYİMSER OL AMA NASIL? – ÖĞRENİLMİŞ İYİMSERLİK (Egzersizler ve Öneriler)
446
Görüntülenme
2 sene önce
5 MADDEDE KAFAYI TAKMAMA SANATI (Pratik Öneriler)
1,959
Görüntülenme
2 sene önce
KENDİNİ YARGILIYOR MUSUN? İÇ SESİN NE DİYOR? | KENDİNİ YARGILAMAK | ETİKETLEME ÇALIŞMASI
365
Görüntülenme
2 sene önce
OLUMSUZ DÜŞÜNCE DÖNGÜSÜNDEN KURTULMA-RUMİNASYON NEDİR? NASIL KURTULURUZ?
833
Görüntülenme
2 sene önce
AŞIRI DÜŞÜNMEKTEN NASIL KURTULURUM? – MINDFULNESS TEKNİĞİ – MEDİTASYON EGZERSİZİ
792
Görüntülenme
3 sene önce