Ana Sayfa
Hakkımda
E-Eğitimler
Kitap
Kafayı Takmama Sanatı
NEGATİFE AŞIRI ODAKLANMAYI NASIL BIRAKABİLİRİZ?
7
Görüntülenme
1 hafta önce
KONTROL İLLÜZYONUNDAN ÇIKIŞ AŞIRI DÜŞÜNMENİN İLACI
398
Görüntülenme
2 yıl önce
AFFETMEK AMA NASIL? (Affet ve Acıdan Özgürleş)
752
Görüntülenme
4 yıl önce
İYİMSER OL AMA NASIL? – ÖĞRENİLMİŞ İYİMSERLİK (Egzersizler ve Öneriler)
759
Görüntülenme
4 yıl önce
5 MADDEDE KAFAYI TAKMAMA SANATI (Pratik Öneriler)
2,431
Görüntülenme
4 yıl önce
KENDİNİ YARGILIYOR MUSUN? İÇ SESİN NE DİYOR? | KENDİNİ YARGILAMAK | ETİKETLEME ÇALIŞMASI
726
Görüntülenme
5 yıl önce
OLUMSUZ DÜŞÜNCE DÖNGÜSÜNDEN KURTULMA-RUMİNASYON NEDİR? NASIL KURTULURUZ?
1,225
Görüntülenme
5 yıl önce
AŞIRI DÜŞÜNMEKTEN NASIL KURTULURUM? – MINDFULNESS TEKNİĞİ – MEDİTASYON EGZERSİZİ
1,190
Görüntülenme
5 yıl önce