Etiket: stres yönetimi

Kaygı ve Stres Yönetiminde Düşünce Manipülasyonu Tekniği

19 Görüntülenme 1 ay önce

Dr. Mutluhan İzmir ile Antidepresanları Konuştuk

129 Görüntülenme 11 ay önce

Hatırladığında Ferahlatacak 6 Bilgi

110 Görüntülenme 11 ay önce

ANKSİYETESİ, BUNALTISI, TAKINTILARI OLANLAR İÇİN SAKİNLEŞTİRİCİ 10 SÖZ

325 Görüntülenme 2 yıl önce

FARKINDA OLMADAN KENDİNİZİ YOK ETMEYE ÇALIŞTIĞINIZI GÖSTEREN 5 DAVRANIŞ

215 Görüntülenme 2 yıl önce

Nefes Açlığı⎮ Nefes Darlığı ⎮ Sıkıntı Basması ⎮Çarpıntı ⎮ Nedenleri ve Çözümleri

333 Görüntülenme 2 yıl önce

STRESE VE TRAVAMAYA KARŞI İLGİNÇ TEPKİMİZ YALTAKLANMA

326 Görüntülenme 2 yıl önce

Stres ve Anksiyeteye İyi Gelen Aromatik Kokular

428 Görüntülenme 3 yıl önce

STRES ANKSİYETE PANİK ATAK İÇİN 3 YENİ TEKNİK

372 Görüntülenme 3 yıl önce

NEDEN BİR TÜRLÜ PSİKOLOJİK SIKINTILARDAN KURTULAMIYORUZ? NEDEN GEÇMİYOR? NASIL GEÇER?

498 Görüntülenme 3 yıl önce