Etiket: odaklanma sorunu

Dikkat Dağınıklığı Aşırı Düşünme Unutkanlık Sebebi ve Çözümü

43 Görüntülenme 3 ay önce

DİKKAT VE ODAKLANMA İÇİN MINDFULNESS TEKNİĞİ – Mindfulness Nasıl Yapılır? Meditasyon Egzersizi

190 Görüntülenme 1 sene önce

ODAKLANMA SORUNUNU YENMEK İÇİN KUTU TEKNİĞİ (Olumsuz Duygu ve Düşüncelerden Kurtulma Tekniği)

325 Görüntülenme 3 sene önce