Etiket: kaygı

Hatırladığında Ferahlatacak 6 Bilgi

9 Görüntülenme 1 hafta önce

ÇABALAMAYI BIRAKTIĞINDA OLACAK – TERSİNE ÇABA YASASI

11 Görüntülenme 2 hafta önce

BİR PANİK ATAKLININ ALET ÇANTASI – Etkili Rahatlama Teknikleri

34 Görüntülenme 1 ay önce

STRES VE KAYGIYA KARŞI SÜPER GÜCÜMÜZ MESAFELİ KONUŞMA TEKNİĞİ

67 Görüntülenme 5 ay önce

ANKSİYETESİ, BUNALTISI, TAKINTILARI OLANLAR İÇİN SAKİNLEŞTİRİCİ 10 SÖZ

133 Görüntülenme 9 ay önce

Kaygılı Düşüncelere Karşı Beynini Yeniden Yapılandır

96 Görüntülenme 11 ay önce

BAŞINA GELENLERİN SENİ ETKİLEMESİNİ BU TEKNİKLE YÖNET

155 Görüntülenme 1 yıl önce

ANKSİYETENİN İÇ SIKINTISININ SİZE VERMEK İSTEDİĞİ 3 MESAJ

177 Görüntülenme 1 yıl önce

YOK SAYMAMAN GEREKEN 5 SIKINTI

179 Görüntülenme 1 yıl önce

STRESE VE TRAVAMAYA KARŞI İLGİNÇ TEPKİMİZ YALTAKLANMA

201 Görüntülenme 1 yıl önce